Recursos de Ioga per l’aula

Nom de l’activitat:

Recursos de Ioga per l’aula

Descripció

"Els meus i meves alumnes no poden estar quiets a la cadira!; Les meves no escolten!; No callen!; No són capaços ni capaces de mantenir l'atenció!; No em sap explicar què li passa!; Em diu que no es pot controlar!..." Aquestes són algunes de les observacions que ben segur més d'un cop hem compartit entre nosaltres respecte a l'alumnat i que com a docents ens neguitegen.
Vivim en una societat regida per la immediatesa i aquest fet determina molt el nostre fer a l'aula com a docents i la manera que tenen els i les nostres alumnes de relacionar-se amb ells i elles i amb els altres. Ja ho diu Joan Domènech al seu llibre Elogi de l'Educació Lenta: "L'Educació necessita un model de paciència, tranquil·litat i lentitud", i actualment es fa difícil educar des d'aquesta perspectiva. 
Per aquest motiu he creat aquest curs de Recursos de Ioga per l'aula, perquè s'ha de començar a fomentar la introducció de la pràctica del ioga dins l'àmbit educatiu, ja que la pràctica d'aquesta disciplina mil·lenària aporta benestar físic, mental i emocional i ho fa des d’una perspectiva respectuosa, igualitària, tranquil.la i lenta. Fer ioga a l'aula és el millor regal que podem oferir als i les nostres alumnes perquè és una pràctica de la qual tothom treu un benefici, alumnes i docents.
"El ioga és transformador. No només canvia la nostra manera de veure les coses, sinó que transforma la persona que veu." (B.K.S. Iyengar)

Objectius

• Introducció als orígens del ioga.
• Conèixer els beneficis que aporta el ioga als infants.
• Donar eines, estratègies i recursos per acostar la pràctica del ioga a les aules.
• Requisits: No cal haver practicat ioga.

Continguts

Mòdul 1: El ioga

En aquest mòdul ens acostarem als orígens del ioga de manera senzilla i entendrem la importància d’aquesta disciplina mil·lenària. A més més, farem una petita classificació de les modalitats del ioga i intentarem desmuntar els prejudicis que l’envolten.

• Què és el ioga?
• Modalitats/tipus
• Prejudicis
• Tips! Recomanació de material i/o recursos per les docents relacionat amb el mòdul.

Mòdul 2: El ioga i els infants

A partir de conèixer què és el ioga en el mòdul anterior, descobrim quins són els múltiples beneficis que aporta als nostres infants, i a més a més, desgranarem què passa a cada etapa escolar quan intervé el ioga.

• Beneficis
• El Ioga a l’etapa d'Educació Infantil
• El Ioga a l’etapa d’Educació Primària
• Tips! Recomanació de material i/o recursos per les docents relacionat amb el mòdul.

Mòdul 3: El ioga a l’escola

Com podem integrar el ioga a l’escola? En aquest mòdul parlem de quins són els elements més essencials per poder introduir la pràctica de ioga a les nostres aules.

• Espais i Ràtios
• Material
• Estructura d’una pràctica
• Tips! Recomanació de material i/o recursos per les docents relacionat amb el mòdul.

Mòdul 4: Practiquem (aquest mòdul és totalment pràctic i consisteix en la creació) En aquest últim mòdul es posaran en pràctica tot el que s’ha après en els mòduls 1-3 i s’haurà de crear una pràctica de ioga per durla a terme.

Hores de durada

30 hores

Destinatàries

Infantil i Primària

Convocatòries

A la nostra escola es fan convocatòries de tots els cursos cada mes. Sempre hi ha dues activades per fer la matrícula, les dels dos mesos següents al que estiguem en aquell moment, fins a omplir grup.

Preu

40€